十数年振りの、、

昨日はここにお邪魔しました。

高校生の時のJSSチャンピオンシップ以来です。

今回は回旋動作を始め、三半規管や空間認知能力に介入し、動きの引き出しを増やすトレーニングがメインになりそうです。

それ以外にもアッパークロスのため後半になると身体の上下動が激しくなります。

背泳ぎの選手は難しい、、というか背泳ぎの感覚がわからないのでなんとか選手の泳ぎをマネしてエラー見つけながらトレーニングを考える日々です。(仕事に支障が出ない範囲で。笑)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です